Téma ženského lůna je něco, co mě fascinuje už mnoho let. Už osmým rokem jsem lektorkou Školy pánevního dna a provázím ženy seminářem Tajemství pánevního dna. Pánevní dno je centrem naší síly nejen fyzické. Je naším středem, je naším motorem a emočním barometrem. Když dobře funguje a jsme s ním ve spojení, je také zdrojem našeho ženského sebevědomí. Pánevní dno a celý náš střed je...
Nosíte podprsenku? Já už ji dva roky nenosím. Ta změna přišla postupně. Od push-upky k přijetí Mám malá prsa a v pubertě jsem se za ně dost styděla. Push-upky mně tehdy pomáhaly zvednout si sebevědomí a mít klid od poznámek puberťáků o lentilkách pod kobercem. Možná to taky znáte. Byly mi sice nepohodlné, ale tehdy pro mě bylo důležitější, jak...
Mnohokrát jsem přemýšlela, že napíšu článek o cykličnosti, ale vždycky jsem skončila na tom, že to je zbytečné. To už přece všechny ženy ví. Stále ale potkávám ženy, které o ženské cykličnosti nikdy neslyšely. A také jsem byla vyzvána, ať o cykličnosti napíšu článek. Tak tady je. Pokud už cykličnost znáte, pošlete jej prosím dál, ať se tyto důležité informace...
Možná máte na svém těle jizvu. A možná si ani neuvědomujete, jak mnoho toho tato jizva ovlivňuje a jak se vám může ulevit, když jí začnete dávat pozornost a začnete o ni pečovat. Práce s jizvou byla obrovským a velmi důležitým kusem skládačky na cestě mého osobního rozvoje a péče o sebe a své tělo. V roce 2002 mi z důvodu hydronefrózy operovali ledvinovou pánvičku. Operace jsem...