Autor Jana Rosa

O autorovi

Jsem lektorkou práce s pánevním dnem metodou 3x3 Renaty Sahani, která zahrnuje práci fyzickou, emoční i energetickou. Jsem průvodkyní přechodovými rituály, rituály kola roku a ženskými kruhy. Jsem také ženská koučka a mentorka. Snažím se kráčet po své životní cestě vědomě a inspirovat k tomu i ostatní.

Jak žít své dary a své poslání

Celý život jsem chtěla dělat to, co má smysl a co mě naplňuje. A měla jsem to štěstí, že se mi to dařilo. Možná to nebylo štěstí. Cítila jsem, že pro mě neexistuje jiná volba a cíleně jsem si za tím šla. Celý život ve mně byla touha pomáhat. V dětství jsem chtěla být lékárnice, pomáhat lidem bylinkami....

Letní slunovrat 2021

Letní slunovrat nastane v roce 2021 v pondělí 21.6. v 5:31 hod. Podle keltských tradic se den letního slunovratu nazývá Litha. Slované slavili kupadelné svátky, tzv. kúpadla. Při nich se snažili přivolat koupelemi vláhu pro svou úrodu, ohněm teplo a hojnou úrodu sexuální nevázaností.  V kupadelných písních se objevuje motiv sňatku bratra a sestry, ohně a vody, dvou hlavních živlů tohoto svátku. Letní slunovrat se oslavuje po celém...

Má cesta k vidanté

Co je vidanté? Možná jste to slovo ještě nikdy neslyšeli. Mně se tohle označení moc líbí. Znamená „vidoucí, zřící“. V život ho uvedla vidanté podnikatelka Jana Svobodová, která vede velmi známou facebookovou skupinu pro podnikatelky a také Katalog pro podnikatelky, jehož jsem součástí. Jana S. sama vidanté schopnosti v podnikání velmi úspěšně používá. Jen tak mimochodem… Jana S. také...

Tipy na filmy, seriály a dokumenty (nejen) pro ženy II.

Tento článek už jsem pro vás měla nějakou dobu rozepsaný a s dalším lockdownem přišla touha jej dokončit. Může se vám teď hodit. Nejen v této době je moc důležité, co k sobě pouštíme. I filmy nebo seriály, na které se díváme, ovlivňuji naši náladu a dokážou nás pozvednout a povzbudit nebo naopak ještě víc podpořit naši už tak chmurnou náladu. Já...

Jak ustát tento čas

Všechny cítíme, že čas, který aktuálně prožíváme, je náročný. Tato doba na nás doléhá i v případě, že osobně neprožíváme žádnou krizi. I když jsme zdravé, máme dostatek financí a „jenom jsme zůstaly doma“. Co nás ovlivňuje? Proč to tak je? Děje se to z toho důvodu, že v kolektivním poli je mnoho strachu, nervozity, agrese a boje. A tento stav trvá už téměř...

Význam rituálů

Co je rituál Rituál neboli obřad, ceremonie, ceremoniál je způsob chování založený na tradičních, osvědčených, prověřených pravidlech a normách. Rituály mohou být např. náboženské,  společenské, individuální, firemní, organizační nebo ty, které se vztahují k nějakému „kultu“ či historii. Mohou být úplně jednoduché nebo také velmi složité. Z pohledu psychologie je rituálem každé jednání člověka, které vykazuje stereotypní opakování...

Zimní slunovrat 2020 a 12 kouřových nocí

Rok 2020 Rok 2020 nás rozebral na prvočástice a celé nás přeskládal. Rozmetal všechny naše jistoty. Některé drsně, některé jemněji. Vše nefunkční bylo odhaleno. Byli jsme vedeni tam, kam patříme. A odvedeni od toho, co už nebylo v souladu s námi. Měli jsme možnost zjistit, co ve svém životě ještě chceme a co už ne. Měli jsme také dostatek času být...

Dušičky – Samhain

Křesťanské dušičky Slavnost Všech svatých vychází z historické události zasvěcení římského Pantheonu (původně pohanského chrámu všech olympských bohů) Panně Marii a všem svatým mučedníkům 13. května 609. Avšak na křesťanském východě se slavil společný svátek všech mučedníků již od 4. století. Od 8. století se v Irsku a v Anglii, u Keltů a Franků začal slavit svátek Všech svatých (nejen mučedníků) 1....

Podzimní rovnodennost – Mabon

Mabon neboli podzimní rovnodennost se slaví 21.9.-23.9. Rovnodennost je den, kdy světlo a tma trvají stejný počet hodin. Jsou na moment v dokonalé rovnováze. V roce 2021 rovnodennost nastane 22. září v 21:20 hod.  Mabon je oslavou hojnosti, poslední sklizně (především sklizně ovoce) a posledních teplých dní. Je tedy poděkováním za úrodu a za hojnost v našem životě. Slaví se v době, kdy začíná podzim...

Jak poznáš, že je tvé pánevní dno zdravé?

Pánevní dno je centrem naší síly nejen fyzické. Je naším středem, je naším motorem a emočním barometrem. Když dobře funguje a jsme s ním ve spojení, je také zdrojem našeho ženského sebevědomí. Z hlediska fyzického je součástí našeho hlubokého stabilizačního systému.  Stabilizuje držení našeho těla, drží orgány malé pánve ve správné poloze. Je centrem naší síly nejen fyzické. Svalové...