Co je moje největší medicína?

Co je moje největší medicína, ke které se vždy vracím?

Vděčnost! 

Já vím, asi jsi to slyšela už 100x. 

Ale užíváš ji pravidelně?

Já ano. 

Kdykoliv se necítím dobře, kdykoliv mám pocit, že se něco nedaří nebo že by něco v mém životě mohlo být lepší, něco už trvá moc dlouho apod. vrátím se k vděčnosti za to, co je.

A není to únik. 

Je to přetočení perspektivy.

Každý večer při usínání si v duchu rekapituluju den a dívám se na to, co se mi ten den povedlo, co mě potěšilo, co všechno v životě mám. Usínat s vděčností v srdci je tak moc důležité. Proměňuje to život. Mohli bychom říct, že to mění naše vibrace. 

A vždy je za co děkovat. 

Máme se líp než většina světa!

Nevím, jak to máš ty, ale když se na mě valí zprávy ze světa, tak jsem vděčná za to, že žiju v ČR. Že je tu mír, že je tu celkem svoboda, že máme dobře dostupnou zdravotní péči. Že máme kde bydlet a co jíst. A ano, mohla by být spousta věcí lepších. Ale taky by mohla být horších.

A jak píšu víš, vděčnost by neměla být únikem, chlácholením se ani mávnutím rukou ve smyslu – vlastně se mám dobře, tak nemusím nic měnit a budu dál v tom svém bahníčku, které už třeba trochu smrdí.

Měla by být výchozím stavem – za tohle jsem vděčná, za tohle ti životě děkuju. A tohle cítím, že chci proměnit a k tomu dělám kroky. 

Když jsem ve vděčnosti, posiluju nejenom sebe a to, že se cítím líp, ale přitahuju další dobré věci.

Přepínám se z věčně si stěžující oběti (která je tak v ČR tak moc zakořeněná) do tvůrce.

Rok ohnivého koně není pro mnohé z nás lehký.

Přináší mnoho výzev, náročných událostí, chaosu. 

A možná právě vděčnost může být nejenom v tomto roce tou pravou medicínou. 

Užívej ji tak, jak potřebuješ.

A já se budu těšit, že se třeba někde naše cesty protnout. Ať už to bude v Knihovně Kmene – online klubu, který už šestým rokem vedu. Nebo na online konzultacích pro ženy, kde kombinuju prvky koučinku a mentoringu.

Ráda ti budu průvodkyní také při rituálu zavinování nebo jiných přechodových rituálech.