Proč jsou v dnešní době rituály tak důležité?

o rituálech už se mluví hodně, ale stále vnímám, jak málo ještě jejich dary využíváme.

Naši předci moc dobře znali jejich sílu a využívali je jako součást toho, čemu dnes říkáme psychohygiena. A zpracovávali v nich to, čemu mi dnes říkáme traumata.

Víme, jak hektický život žijeme a jak málo prostoru zastavit se máme. Nemáme čas uctít důležité životní okamžiky. Nemáme čas zastavit se a podívat se na to, co máme za sebou, kde jsme teď a kam chceme kráčet dál. Nemáme čas jít do hloubky. Ale život není hloupý a má mechanismy, jak nás tam zavést, když tam nejsme ochotné jít dobrovolně.

Nemáme také čas propouštět to, co už nám neslouží. Vypustit potlačené emoce a zpracovávat to, co jsme prožily. A tak si to ukládáme do takového pomyslného batůžku, který si nosíme životem a který je čím dál těžší a který nás táhne k zemi. Jenže není čas se zastavit a protřídit, co z toho batohu už nepotřebujeme, co už dosloužilo. Co můžeme s klidem vysypat a odlehčit si. Co už můžeme pustit. A co si chceme nechat jako dary, které nám život dal. Podívat se na to, co nás prožité zkušenosti měly naučit, abychom je už nemusely procházet znova.

A nemáme také čas oslavovat a prožívat nezapomenutelné a magické okamžiky. Radovat se!

Projevuje se to nejen na emočním těle, ale také na tom fyzickém a energetickém. I na naší přehlcenosti a neschopnosti být teď a tady. Protože spousta věcí z minulosti není uzavřených a tak nás to tahá zpět do minulosti. Projevuje se to taky na vztazích, protože si neseme spoustu křivd zbytečně dál a své vztahy tím pak zatěžujeme. Vztahy taky často nejsou dobře uzavřené a tak se nám do našich současných vztahů pletou v myšlenkách bývalý partneři apod.

Co s tím?

Dovolit si se zastavit a využívat sílu rituálů.

Rituál je prostorem pro doznění a uctění důležitých událostí. Umožňuje nám uvědomit si, jakými změnami procházíme, pochopit je a projít jimi vědomě. Rituál je vědomé vytvoření posvátného prostoru a jasného záměru, uvědomění si toho, co mám za sebou, kde jsem teď, a co chci do budoucna. Rituál oslavuje život, dává váhu a sílu důležitým životním momentům a rozhodnutím. Pomáhá nám v životě manifestovat to, co si přejeme. Dodává nám jasnost a jistotu.

Je také prostorem pro uctění mezníků a předělů na naší cestě. Vytváří prostor pro prožití a odplavení emocí, aby nemusely být potlačeny a později somatizovány.

Rituál může také upevnit nebo v úctě rozvázat svazek. Může pomoct něco ukončit nebo naopak podpořit nový projekt, vztah či naši životní cestu. Umožňuje nám vědomě prožít konec jedné fáze, dává prostor pro uzrání a začátek fáze nové.

Je důležité si rituály dopřávat.

Ať už jsou to malé vědomé rituální zastavení se, třeba jen s deníkem, svíčkou, vonnou tyčinkou a ceremoniální kakaem na novoluní a úplněk nebo při menstruaci. Můžeme taky vědomě pracovat se živly. A je skvělé dopřávat si velké přechodové rituály při různých příležitostech. Jako třeba můj milovaný rituál zavinování.