Pavla je celostní a empatická fyzioterapeutka zaměřující se na ženy. Kromě péče o jejich pohybový aparát je podporuje ve zdraví v období těhotenství a po porodu, při potížích gynekologických a urologických.

Popovídáme si o tom, jak vypadá zdravé pánevní dno a zdravá menstruace. Také o ženském zdraví, o cykličnosti v těhotenství, o endometrióze, bolestivé menstruaci, vaginálním mapování atd.

Ilona je zakladatelka blogu Kalíšek.cz. V roce 2006 přivezla do Čech první menstruační kalíšky. Je majitelkou obchodu Maluna.

Popovídáme si o všech menstruačních pomůckách a jejich používání (kalíšek, látkové vložky, menstruační kalhotky, mořská menstruační houba, tampóny a vložky z bio bavlny).

Dozvíte se vše důležité, co potřebujete vědět pro sebe i pro své dcery.

Monika je první certifikovanou poskytovatelkou vaginální napářky v rámci Peristeam Hydrotherapist Institute. Dělá této terapeutické technice zázemí formou šíření osvěty, přednáškovou činností, publikováním článků a také produkty její firmy Steamy, které ženám umožňují vyzkoušet působení ženské bylinné napářky na vlastní kůži.

Popovídáme si o tom, co je vaginální bylinná napářka. K čemu je dobrá a jak na ni. A na co si dát pozor, abychom si neublížily. Také o cykličnosti v partnerství a dalších věcech.

Hanka vede projekt Dítě vítáno a učí, jak na neplodnost bez reprodukční medicíny. Je certifikovanou poradkyní symptotermální metody přirozeného plánování rodičovství. Je spoluzakladatelkou neziskové společnosti Nehormonalka.cz a lektorkou Školy pánevního dna.

Popovídáme si o tom, jak vypadá zdravý cyklus, co vše nevíme o (ne)plodnosti a také o symptotermální metodě.

Tereza vede projekt Ritualuna. Je ceremonialistka a průvodkyně rituály. Je zasvěcená Moon Mother od Mirandy Gray a terapeutka Lůna. Pořádá ženské kruhy, semináře o vědomé ženské spiritualitě, online události a soukromé rituály.

Popovídáme si o vlivu luny na naši cykličnost a také o cykličnost u žen, které nemají menstruaci.

Radka vede projekt Šťastná menopauza.  Je lektorkou hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues. Vede konzultace a kurzy na toto téma.

Popovídáme si o tom, co to je šťastná menopauza a jak na ni. A také o hormonální józe a jejich účincích.

Posláním Alice je vést ženy k jejich vnitřní moudrosti. Dělá to skrze jógovou praxi, dechové techniky a relaxaci. Učí ženy vnímat svůj cyklus nejen v jógové praxi. 

Popovídáme si o tom, jaký vliv má cykličnost na fyzický pohyb a jógovou praxi, také o cykličnosti v těhotenství, při kojení a mateřství obecně. O cykličnosti v partnerství a dalších zajímavých věcech. 

Alice pro vás připravila jógovou praxi pro menstruační fázi - ztišení ve vědmě. Může vám pomoct naladit se na sebe a uvolnit své tělo, aby pro vás menstruace byla příjemnější. Tato praxe pomáhá nejen při bolestivé menstruaci.

Veronika je průvodkyně na cestě životem a lektorka seberozvojových seminářů.  Zabývá se rituály, kolem roku, ženskými kruhy, ale také kineziologií, konstelacemi a aromaterapií.

Připravila pro vás návod, jak si ulevit od bolesti při menstruaci pomocí aromaterapie. 

Lucie je velmi kreativní žena, která dělá keramiku, maluje na hedvábí, pracuje i s textilem, dělá potisky na trika atd. Lucie po náš kurz vytvořila krásné mandaly ke každému archetypu.

Lucie je pro mě velmi inspirativní v tom, jak svoji cykličnost žije a komunikuje ve svém partnerství a mateřství. Jak to u nich doma s cykličností funguje. Jak cykličnost využívá v mateřství. A také doporučení na knihy a pomůcky k cykličnosti pro muže, dívky a mámy.

Jak vybírat, používat a čistit intimní vajíčka a hůlky z polodrahokamů, které se používají na vědomou práci s lůnem.

Jóni vajíčko pomáhá posilovat naše pánevní dno. Pomáhá energeticky očišťovat naše lůno. Pomáhá jemně zpracovávat emoční traumata uložená ze sexuality a porodů v našem lůně.

Zjistíš, že sebepotěšení může být i krásným aktem sebelásky a propojení se se svým tělem i duší. Může být velmi povznášející a energizující.

Může tě nabíjet a můžeš po něm nádherně zářit. Můžeš odhodit své předsudky a svůj stud. A můžeš si začít sama sebe a své tělo opravdu s láskou užívat.

Povedu tě k propojení a komunikaci s tvými ženskými orgány.

K tomu, abys s nimi byla více v kontaktu a slyšela zprávy ze svého lůna.