Osobní online klub pro tvůj ženský wellbeing.

Místo, kam se budeš pravidelně vracet pro klid,

ženskou energii a inspiraci.

Bezpečný prostor, kde můžeš zpomalit, nadechnout se

a být sama sebou.

Milá,

nějakou dobu jsme šly společnou cestou.

A pak ses rozhodla pokračovat jinak.

Možná proto, že jsi měla méně času.

Možná proto, že ses potřebovala věnovat jiným věcem.

A možná prostě přišlo období, kdy to tak bylo správně.

Teď ale otevírám nový půlrok Kmene.

A chtěla jsem ti dát vědět, že pokud cítíš, že nastal čas se vrátit,

dveře jsou pro tebe znovu otevřené.

 

 

Inspiroval tě KMEN? 

Cítíla se v něm dobře?

Dělalo ti dobře mít svoji smečku? 

Mít své místo, kde se můžeš cítít bezpečně?

Kde jsi vždy přijata taková, jaká jsi?

Užívala sis naše společné worskhopy na Zoomech?

Užívala sis živá setkání?

 

 

Cítíš, že tě KMEN posunoval blíž k sobě? 

Že jsi v něm rostla?

Že žiješ vědomější život?

Že díky němu se ti žije lépe?

Tak se pojď podívat, co nás čeká v dalším půlroce a vrať se k nám. 

Protože už Kmen znáš a byla jsi jeho součástí,

připravila jsem pro tebe zvýhodněné podmínky návratu.

Platí do 31.7.

Těšíme se na tebe!

CO TĚ V KMENI ČEKÁ DALŠÍ PŮLROK ?

INSPIRACE PRO PÉČI O TVÉ ŽENSKÉ TĚLO, MYSL I DUŠI

 

INSPIRACE PRO TVŮJ ŽIVOT A DOMOV

 

Dostaneš komplexní inspiraci k tomu, jak můžeš v tom měsíci podpořit a opečovat své tělo, svou psychiku, svou ženskou duši.

 

KAŽDÝ TÝDEN TIPY NA SEBELÁSKOVOU PÉČI O SEBE 

Každý týden ti dám jeden tip k tomu, jak o sebe pečovat nebo jak se se sebou v každodennosti spojovat, abys více vnímala sama sebe a své potřeby

a byla k sobě laskavá.

 

KAŽDÝ MĚSÍC DOSTANEŠ NOVÁ VIDEA:

Jana Rosa - Ženské lůno jako tvůj zdroj a péče o něj 

Tento půlrok budeme pokračovat v práci s naším lůnem, kterou jsme minulý půlrok začaly. Takže v Kmeni už najdeš videa na tato témata, kde se mimo jiné dozvíš, jak pánevní dno správně aktivovat i relaxovat. V tomto půlroce uslyšíš, jak pracovat s emocemi, které jsou v něm uložené a jak s ním pracovat energeticky. Dozvíš se, jak s pánevním dnem zacházet v kažodenním životě. Budeme se věnovat také péči o něj - ženské bylinné napářce, jóni vajíčku a jóni hůlce, menstruaci a sebepotěšení. Čeká tě také masáž prsou. Ve skupině budu odpovídat na tvé případné dotazy nebo natáčet doplňující videa.

Jana Rosa - Odpovědi na otázky

Ty se můžeš zeptat na cokoliv, co tě zajímá nebo co v životě řešíš a chtěla by jsi k tomu můj náhled. Pokud budu vědět, ráda ti odpovím.

Ivona, jogínka z domečku - Jóga a ajurvéda pro tvé ženské zdraví 

Každý měsíc od ní dostaneš jógovou sestavu, která ti pomůže udržet tvé tělo pružné, zdravé a plné energie.

Čekají tě tyto jógové sestavy:

  • Sestava pro harmonizaci hormonů
  • Večerní jóga na klidné spaní
  • Zdravá posilovna
  • Regenerace nervové soustavy
  • Podzimní pečující jóga
  • Orgánová sestava

Ivča byla součástí Kmene již minulý půlrok, takže od ní už v Kmeni najdeš 6 jógových sestav (např. jógu na bolavá záda, jógu do plavek, desetiminutovku pro radost a energii)

Každý měsíc tě od ní čeká pdf článek s tipy, jak se k sobě chovat a jak se stravovat podle Ajurvédy. V Kmeni už s ní najdeš rozhovory na téma základy ajurvédy, ajurvédské typologie a stravování a péče o tělo podle ajurvédy. Ivča s námi bude ve skupině a bude odpovídat na tvé případné dotazy.

BONUS Q&A rozhovor - v lednu natočíme rozhovor, kde zodpoví všechny tvoje otázky týkající se ajurvédy, zdravého pohybu a jógy, které se u tebe za celý rok mohly nashromáždit

Samandra - Jak se sebou pracovat v energii daného měsíce

Každý měsíc tě čeká výklad z Osho Zen Tarotu na daný měsíc, který ti posvítí na cestu skrze něj. Chceš vědět, co tě ten měsíc čeká? Co visí ve vzduchu? Čemu se vyhnout a čemu jít naopak naproti? Sam ti to řekne. 

Nemusíš hledat odpovědi na deseti různých místech.

Vybrala jsem ženy, kterým sama důvěřuji.
Každá přinese jiný pohled.
Všechny ale mají stejný cíl – podpořit tě na tvé cestě.

KAŽDÝ MĚSÍC TĚ ČEKÁ SPECIÁLNÍ TÉMA

A ROZHOVORY S HOSTY KMENE:

Alice Zemková - Jak na perimenopauzu (očima tradiční čínské medicíny a aromaterapie)

Od Alice uslyšíš, jak si při potížích v perimenopauze pomoct tradiční čínskou medicínou a aromatarapií a taky jak těmto potížím předcházet a perimenopauzou v pohodě projít.

Jana Mašková Zimolová - Jak na sexualitu v dlouhodobém vztahu (nejen po čtyřicítce)

S Janou si popovídám o tom, jak sexualitu udržet živou a šťavnatou i v dlouhodobém vztahu a jak si pomoct po čtyřicítce, kdy už to s libidem a šťavnatostí občas není, co to bývalo.

Katy Sacharí Juřenčáková - Jak růst na svých stínech (nejen v období perimenopauzy)

Od Katy uslyšíš, jak růst na svých stínech a jak s nimi pracovat. Posdílí s námi také své zkušenosti z perimenopauzy, kdy procházela velmi nelehkým obdobím. Budeme mluvit i o rodových tématech a stínech.

Ella Hana Šamánková - Jak komunikovat se zvířaty a přírodními bytostmi

V rozhovoru uslyšíš, jak taková komunikace se zvířaty a přírodními bytostmi vypadá, jak probíhá a jaké vzkazy pro nás lidi příchází.

Pavla Saraswati - Jak využít mantry v každodenním životě

Od Pavly uslyšíš, jak používat sílu manter v každodenním životě tak, aby tě podpořily v tom, co zrovna potřebuješ a taky v duchovním růstu.

Niky Melia - Jak se cítit dobře (nejen ve zralém) těle

Od Niky uslyšíš, jak pracovat se svým tělem tak, aby ses v něm cítila dobře, ať už jsi v jakémkoliv věku. Dostaneš doporučení na somatické praxe a zažiješ s ní somatický tanec.

Rok má svůj rytmus.

A my se mu v Kmeni učíme znovu naslouchat.

 

ČEKAJÍ TĚ SPOLEČNÉ ONLINE WORKSHOPY A OSLAVY

S JANOU ROSOU:

 

Online oslavy a workshopy svátků v kole roku ti pomohou znovu se naladit na přirozený rytmus života, těla i duše a ukotvit se v tom, co je právě teď živé a důležité a co tě může podpořit na tvé cestě. Přináší zastavení, zpomalení a vědomé procházení celým rokem. Podpoří tvé záměry a vize. Budeme se vracet k vděčnosti a radosti ze života.

Lví brána a dožínky - osobní síla, manifestace, hranice

Srpen - 4.8.
Tímto worskhopem otevřeme náš další společný půlrok v Kmeni a zaměříme se na témata osobní síly, manifestace a také na téma hranic.

Podzimní rovnodennost - hojnost, vděčnost, rovnováha

Září - 22.9.
Oslavíme spolu podzimní rovnodennost a necháme se nést aktuálními energiemi v kole roku. Poneseme se na vlně vděčnosti, hojnosti a prověříme rovnováhu dávání a přijímání.

Samhain - dušičky - ženská rodová linie, stíny, příprava na temnou polovinu roku

Říjen - 26.10.
Připravíme se na vstup do období Samhainu a dušiček. Uctíme naše předky, podíváme se na téma ženské rodové linie a budeme pracovat se stíny.

Zimní slunovrat - spojení se zdrojem, ztišení, příprava na kouřové noci

Prosinec - 21.12.
Ponoříme se do slunovratového ticha a hluboko do sebe. Propojíme se se svojí duší a intuicí. Se zdrojem. Připravíme se na vstup do kouřových nocí.

Brána do nového roku - uzavření roku 2026 a otevření roku 2027

Leden - 4.1.
Společně uzavřeme kouřové noci a rok 2026 a otevřeme se roku 2027 a jeho vizím.

 

 

Potkáme na 2 - 2,5 hodiny Zoomu vždy kolem 19 hod. 

Na oslavách tě čeká ladění se na sebe, vizualizace, meditace, rituály, práce se živly, s mantrami, taoistické ženské praxe, sebepéče, prvky čchi-kungu, tanec, sdílení. 

Z těchto workshopů a oslav bude záznam,

takže pokud se nebudeš moct zůčastnit, 

nepřijdeš o ně. Mají sílu i ze záznamu a můžeš se k nim vracet.

2 X TĚ ČEKÁ ONLINE SKUPINOVÝ MENTORING

S JANOU ROSOU (30.11. a 26.1.):

 

2x se spolu potkáme na zoomu na 2 hodiny na skupinovém mentoringu. Můžeš posdílet co tě zrovna trápí a dostaneš k tomu můj náhled. Už mnoho let provázím ženy individuálním mentoringem. Skupinový mentoring nabízí unikátní kombinaci vedení, vzájemného učení se a podpory a můžeš tam pro sebe nalézt odpovědi, i když zrovna nic neřešíš. Z každého mentoringu dostaneš záznam.

Online propojení je krásné.

Ale nic nenahradí chvíli, kdy se ženy obejmou, podívají si do očí a společně se zasmějí.

CELODENNÍ ŽIVÉ SETKÁNÍ KMENE  (V SOBOTU 7.11.)

V BRNĚ V CENTRU KMEN -  S CEREMONIÁLNÍM KAKAEM, VÝROBOU OSOBNÍHO PARFÉMU A ZVUKOVOU LÁZNÍ

(NOVĚ S HOSTY)

Čeká tě živé celodenní setkání se mnou a s ostatními ženami z KMENE, sdílení, tanec, 

čchi-kung, ceremoniální kakao a další krásné prožitky.
 

Propojíme náš kmen pohledem do očí, objetím... 

Na to se moc těším!

 

A budeme mít vzácné hosty:

Alice Zemková tě provede výrobou osobního parfému se záměrem.

Jitka Emmerová zvukovou lázní a harmonizací s křišťálovým kalichem.

21 DENNÍ CESTA VDĚČNOSTI (OD PODZIMNÍ ROVNODENNOSTI)

 

Společně do tvého života ukotvíme praxi vděčnosti, která opravdu proměňuje životy. 

DVANÁCT POSVÁTNÝCH KOUŘOVÝCH NOCÍ 

(TENTO ROK JIŽ NEBUDOU K DIZPOZICI ZDARMA)

 

A co ti dvanáct kouřových nocí dá?

 

Pomůžou ti ohlédnout se za rokem 2026.
Pomůžou ti uzavřít rok 2026 a dočistit, co je třeba.
Pomůžou ti odpustit a pustit to staré.
Pomůžou ti uklidit si v sobě. Očistit sebe, svůj domov i svůj život. 
Do nového roku vykročíš lehčí a uděláš místo pro nové.
Dovolíš si vrátit se k sobě.
A naladíš se na rok 2027 a na to, co si v něm přeješ prožívat.

 

BUDEŠ SE PROPOJOVAT S RYTMEM LUNY

 

Pro nás ženy je přirozené žít v souladu s rytmem luny. 

Luna velmi ovlivňuje náš život a tak se jí můžeme nechat podpořit.

Ve facebookové skupině Kmene ti ukážu, jak využít rytmy luny pro svůj život. 

Každý měsíc tě od mě čeká inspirace na úplněk a novoluní

- tipy na rituály, výklady karet, vizualizace apod.

Půjdeme i do praktických rituálů sebelásky a sebepéče,

abychom zvýšily svou záři a krásu. 

 

ČEKÁ TĚ SPOLEČNÉ SDÍLENÍ A PODPORA

VE FACEBOOKOVÉ SKUPINĚ KMENE

Máme facebookovou skupinu,

kde probíhá společné sdílení, podpora, vyživování i transformace.

Ve skupině jsem přítomna a budu tě podporovat, odpovídat na tvé dotazy apod. 

 

Ve skupině můžeš očekávat podporující a laskavý přístup,

s láskou tvořím bezpečný prostor pro tvůj růst i pro tvé sdílení.

 

Každá žena je jedinečná a zaslouží si výjimečnou péči.

Proto je můj přístup osobní.

Chci tě znát, chci tě podporovat.

Odpovídat na tvé dotazy.

SOUČÁSTÍ KMENE JE VELKÁ KNIHOVNA OSOBNÍHO ROZVOJE 

Někdy potřebuješ podporu právě dnes.

Nemusíš čekat na další měsíc.

Kdykoliv můžeš otevřít knihovnu a najít téma, které právě řešíš.

 

V KMENI NAJDEŠ VŠECHNA VIDEA, ROZHOVORY, ONLINE KONGRESY A SUMMITY Z ROKU 2021-2026

 

Na webu ve členské sekci najdeš všechna videa a rozhovory, které už ve Kmeni byly.

Kmen začal v únoru roku 2021, takže už je tam pěkná porce inspirace ode mne, ostatních průvodkyň a hostů Kmene (více než 200 videí z roku 2021-2026). 

Můžeš v ní vyhledávat podle témat, která tě zajímají, podle klíčových slov, osobností. Můžeš si taky odškrtávat, která videa už jsi viděla. 

Najdeš tam např. rozhovory s Marií Helen Osvaldovou, Patricií Majcherovou, Lucií Harnošovou, Kushi a Raminem, Veronikou Velehradskou, Mitrou, Tarakou Solei, Terezou Boškovou, Victorií Deer. atd.

Feng shui a znamení čínského horoskopu s Miškou Růžičkovou.

 

ŽENSKÝ ŽIVOT V HARMONII - SUMMIT PRO TVŮJ WELLBEING V ROCE 2026 a další.

 

JAKÁ TÉMATA V KNIHOVNĚ KMENE NAJDEŠ?

  • Jak pečovat v daném měsíci o tělo, jaké zvyky a tradice se k měsíci vztahují
  • Ženské zdraví, hormonální rovnováha, biohacking, bylinky
  • Partnerství a sexualita
  • Rodičovství a výchova dětí
  • Hojnost, vztah k penězům, investování
  • Obličejová jóga a masáže obličeje
  • Vnitřní dítě a práce s ním
  • Nervový systémem a odolnost
  • Genové klíče a Human design
  • Spiritualita
  • Feng shui a znamení čínského horoskopu
  • Magie domova, rituály, kolo roku
  • A mnoho dalších...

 

Každý den pečuješ o tolik lidí kolem sebe.

Možná je opět čas, aby někdo pečoval i o tebe.

 

 

Představ si, že je leden 2027.
Ohlédneš se za uplynulým půlrokem.

Možná tvůj život nebude dokonalý.

Ale budeš vědět, že ses o sebe zase začala starat.

Že máš kolem sebe opět ženy, které tě podrží.

Že máš opět místo, kam patříš.

Že ses znovu spojila se svým tělem.

A hlavně sama se sebou.

Že máš větší důvěru v život.

Že jsi ve svém životě více přítomná a že si ho víc užíváš.

To je to, co bych si přála, aby sis z tohoto půlroku odnesla.

Můžeš vybírat

ze tří verzí členství

podle svých možností a potřeb:

 

Půlroční vstupenka do knihovny Kmene
2994 Kč plná cena pro veřejnost
1998 Kč/83 EUR
členství od 1.8..2026 - do 31.1.2027
knihovna - k dispozici jsou všechna videa a rozhovory - staré i nové
Objednat
Uhradíš v jedné platbě
Půlroční kompletní vstupenka do Kmene + přístup na celodenní živou akci
12490 Kč (515 EUR) plná cena pro veřejnost
8 990 Kč/371 EUR
členství od 1.8.2026 - do 31.1.2027
knihovna + přístup do facebookové skupiny a na online workshopy a oslavy a jejich záznamy + online mentoringy + kouřové noci + každý týden tipy na sebepéči + odpovědi na otázky formou videí + celodenní setkání Kmene v Brně
Objednat
Možnost zaplatit na 3-6 splátek
Toužíš po ještě osobnějším provázení? Pak je tu pro tebe KOMPLETNÍ ČLENSTVÍ V KMENI + HLUBŠÍ PROVÁZENÍ - půlroční vstupenka do Kmene s mým osobním provázením - (1x měsíčně 90 minutová konzultace)
26890Kč (1108 EUR)
19 790 Kč/816 EUR
členství od 1.8.2026 - do 31.1.2027
Tato varianta je vhodná pro ženy, které procházejí náročnějším obdobím nebo chtějí během půlroku udělat větší posun. Během šesti měsíců se každý měsíc potkáme na 90minutové individuální konzultaci, kterou zaměříme na to, co právě potřebuješ řešit. Budu ti nablízku a společně půjdeme více do hloubky. Pouze pro 10 žen, abych každé z nich mohla věnovat dostatek času a pozornosti.
Objednat
Možnost zaplatit na 3-6 splátek

 

Budu mít radost, když se naše cesty znovu spojí.

 

 

Máš dotaz?

Napiš mi na jana@pruvodkynezeny.cz